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Le programme régional « Les Ateliers Bons Jours » est une offre de prévention santé en direction des personnes de plus de 60 ans vivant à domicile, en Bourgogne Franche-Comté.
Cette offre régionale :
- est pilotée par le Gie IMPA (regroupement de la Carsat de Bourgogne Franche-Comté, la MSA de Bourgogne Franche-Comté et la Sécurité Sociale des Indépendants)
- s’organise autour d’ateliers collectifs couvrant 11 grandes thématiques autour de la santé. Ateliers animés par des experts formés et des professionnels de santé.
Les 11 thématiques sont les suivantes :
- La nutrition, où en êtes-vous ? Repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger
- L’équilibre, où en êtes-vous ? Exercices physiques pour garder l’équilibre
- Force et Forme au Quotidien : Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien
- Peps Eurêka : Des astuces et des exercices pour donner du peps à vos neurones et à votre vie
- Le sommeil, où en êtes-vous ? Repères et conseils pour un meilleur sommeil
- Bon’us Tonus : Astuces pour prendre soin de votre santé et celle de votre maison
- Vitalité : Partage d’expériences pour prendre soin de soi et améliorer sa qualité de vie
- Question de sens : Comprendre l’évolution de vos sens au fil de l’âge
- Mieux vivre chez soi : Repères et conseils pour adapter au mieux votre logement à vos besoins
- En voiture, je me rassure : Conforter votre pratique de conduite et maintenir une vie sociale active
- Fête du lien : Partage d’expériences pour maintenir et développer vos liens sociaux
En mars 2018, le Gie IMPA confiait, pour le département du 90, la mission de coordination des « Ateliers Bons Jours » à l’OPABT. À ce titre, ce dernier joue le rôle d’interlocuteur unique concernant ces ateliers, assurant le lien entre les retraités, les professionnels du programme, les relais locaux (communes, associations…) et autres partenaires du champ gérontologique.
Ainsi, l’OPABT propose des ateliers sur l’ensemble du Territoire de Belfort, sur demande d’une municipalité, d’une association, d’un club… mais également en ligne.
Pour tout renseignement complémentaire :
Site internet des Ateliers Bons Jours : www.ateliersbonsjours.fr
Localement : Pauline PORTUESE, Coordinatrice Départementale des Ateliers Bons Jours 90 – Mail. prevention@opabt.fr – Tél. 03 84 54 26 70 / 07 84 61 18 99